软件侠下载站为经常失眠的各位准备了一款实用app【蜗牛睡眠】，相信能帮大家改善睡眠质量。

　　蜗牛睡眠-记录梦话呼噜，原创催眠曲摆脱失眠，智能闹钟轻松唤醒！

　　适用于：

　　-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

　　-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

　　-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

　　-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

　　-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

　　-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

　　-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。

　　蜗牛睡眠-作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。让你摆脱穿戴设备的异物感，也可以同样了解自己的睡眠状态！

　　蜗牛睡眠-你的枕边伴侣，让你的睡眠有效率、改善睡眠健康、每天精力充沛！

　　小编点评：蜗牛睡眠得过很多奖项，所以还是非常有帮助的。

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