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Keep v3.18.0 安卓版

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应用标签: 减脂 减肥 腹肌 运动
  Keep app一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,胖子们该行动了。

  软件特色

  想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

  可是健身房太远?器械太复杂?

  害怕运动不当对身体造成伤害?

  你需要的就是移动健身教练——Keep!

  功能介绍

  热门课程:

  HIIT燃脂

  腹肌撕裂者

  人鱼线雕刻

  生理期舒缓

  7分钟晨间操

  -多种健身训练,供你选择。

  训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。

  -真人同步训练,记录进度。

  全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。

  -分享健身成果,一起进步。

  图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。

 

  使用教程

  keep健身app怎么用?

  1、在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦~

  2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

  3、在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟~

  更新日志

  1.发现页面增加热门视频;

  2.课程表可以销假了;

  3.饮食页面加入了食物库;

  4.动态进行重新设计,可以看到新评论;

  5.视频播放增加了全屏模式;

  6.训练的音乐库也做了一些优化。

更新时间:2019-01-24

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